대부분 안면떨림이 있으신 분들은 마그네슘을 먼저 복용하십니다.
하지만 마그네슘의 효과는 제한적이어서 마그네슘 복용에도 안면떨림이 지속되어 내원하시는 분들이 많으십니다.
또한 안면떨림에는 다양한 원인 질환이 있는 경우가 많기 때문에 진료를 받아보시는 것을 추천합니다.
안면떨림의 종류
보통 눈밑떨림이 대부분인데요.
대부분의 경우는 스트레스, 불안, 수면부족, 피로, 카페인 및 알코올 과다섭취, 눈의 피로로 인한 경우입니다. 마그네슘이나 칼륨과 같은 전해질 부족으로도 떨림이 가능합니다.
반측 안면 경련은 눈밑 떨림으로 시작하지만, 점차 범위가 넓어져 얼굴 한쪽 전체로 퍼져나가게 됩니다. 이런 정도의 증상이라면 안면신경이 뇌간에서 혈관에 직접 압박을 받는 경우입니다. 안면신경이 물리적으로 압박받아 생기는 증상이기 때문에 미세혈관 감압술(MVD)를 권유받으시지만 전신마취와 개두술이 필요한 수술이기 때문에 쉽게 시도하기 어렵습니다.
안검경련(Blepharospasm)을 진단 받는 경우도 있으신데요. 양쪽 눈꺼풀이 반복적으로 닫히는 경우로 일반적으로 환자분들이 떨린다고 하시는 경우와는 양상이 다르게 됩니다. 안검경련의 경우 원인이 명확하게 밝혀지 있지는 않습니다.
안면떨림의 치료
안면떨림의 치료방법에는 보톡스, 수술 등의 방법도 있지만 다른 치료방법을 찾아서 한의원에 내원하시는 경우도 많이 있으신데요. 안면질환의 치료에는 이런 국소적인 접근 외에도 전신적인 이해가 필요합니다.
뇌순환의 개선, 자율신경 안정, 림프순환 촉진이 난치성 안면질환에서 우선적으로 고려해야 하는 점이라고 생각합니다. 미주신경은 오장육부의 기능과 자율신경 조절의 핵심이므로 미주신경의 기능을 활성화 하는 것이 기본이며, 뇌순환의 개선을 통해 뇌신경들의 기능안정이 필요합니다. 또한 림프 순환을 통해 뇌노폐물의 배출과 안면부 순환정체 해소가 필요합니다.
뇌순환의 개선, 자율신경 안정, 림프순환 촉진을 위해 침, 약침, 추나치료 등 다양한 치료를 한의원에서 받을 수 있습니다.
또한, 눈의 피로를 관리하기 위해 스마트폰 사용을 줄이고 멀리 보는 습관이 꼭 필요하며, 자세를 바르게 하여 목이 과도하게 긴장되는 것을 예방해야 합니다.